亲爱的市民朋友们：

近期，不少人出现发热、咳嗽等症状，一开始以为感染了“普通感冒”，吃点感冒药就能好，但实际上他们感染的是“甲型流感”，它是一种由甲型流感病毒引起的高传染性急性呼吸道疾病，并非普通感冒。根据中国疾控中心最新周报，全国流感病毒阳性样本中，98%以上都是甲型流感，其中以A（H3N2）型为主，它比普通感冒传播得快、来得猛、恢复慢，一旦处理不当，24小时内就可能出现高烧、剧烈头痛、干咳、咽痛、全身酸痛，甚至出现肺炎等并发症。相比之下，普通感冒往往是低热或不发热，症状较轻。国家流感中心专家指出，儿童、老人、孕妇、慢性病患者是重症高风险人群。一旦感染，进展可能非常迅速，不可大意。

当前正值流感高发季节，为保障您和家人的健康，市疾控中心提醒您注意以下防护要点，共同守护城市健康安全：

一、勤洗手，戴口罩

使用肥皂或洗手液流水清洁，接触公共物品后及时消毒。乘坐公共交通、进入人员密集场所请规范佩戴口罩。

二、常通风，少聚集

每日室内通风2-3次，每次不少于30分钟。流感高发期尽量减少聚餐聚会，必要时保持安全社交距离。

三、注防护，早就医

出现发热、咳嗽等症状请居家休息，就医或外出时需佩戴口罩。研究显示：流感病毒在体内复制的速度，快得让人害怕！发病后48小时内，是抗病毒治疗的最佳窗口期！及早用药，可明显缩短病程，降低并发症和死亡风险。

四、打疫苗，是首选

今年的流感疫苗中，已包含A（H3N2）病毒株。接种流感疫苗一般需2-4周产生具有保护水平的抗体，为达到良好的预防效果，流感疫苗推荐接种的最佳时间为9至10月，因每年流行的毒株不同，因此，流感疫苗需要每年都接种。打疫苗虽不能100%预防感染，但能显著降低重症和住院风险。尤其是老人、孩子和慢病人群，更应该每年接种一次。

五、强体质，好习惯

保持规律作息，适量运动，均衡饮食，增强自身免疫力。咳嗽喷嚏时注意遮掩口鼻。

让我们携手筑牢健康屏障，用科学防护传递城市温暖。愿每位市民都能安然度过流感季，守护美好生活！

沅江市疾病预防控制中心

2025年11月28日